Metráček

edukativní program se zaměřením na osvojení správných stravovacích návyků vedoucí k trvalému snížení hmotnosti

Nový rok, a s ním nové začátky, jsou již dávno za námi. S počátkem nového roku bychom rádi věci dělali jinak a lépe. Jak to ale udělat, co změnit, abychom svých cílů dosáhli?

Cíle mají být reálné

Všechno hned nelze

Nesrovnávejte se

Ve dvou se to lépe táhne

Mějte se rádi

Pracujte na sobě

K nejčastějším novoročním předsevzetím patří zejména:

přestat kouřit
zhubnout
zdravě jíst
být krásnější
lépe spát

Kromě onoho předsevzetí nejfrekventovanějšího – zbavení se závislosti na nikotinu – vám rozhodnutí zúčastnit se programu Metráček k dosažení zbývajících čtyř cílů může relativně snadno dopomoci. Proč? Proč se účastnit 8 denního programu?

Protože vaše účast může reálně a především pozitivně změnit váš další život!

Zde hlavní důvody, proč byste se měli přihlásit:

program je veden a garantován certifikovaným výživovým specialistou
připraví vaše tělo k potřebnému dalšímu hubnutí bez tzv. yo-yo efektu
naučíme vás adekvátním stravovacím i nákupním zvyklostem
domů si odvezete odborné poznatky z průběžných workshopů
průběžně se také za týdenní odříkání, a svoji pevnou vůli, budete odměňovat pobytem ve wellness centru
po absolvování kurzu každý účastník obdrží poukaz na masáž dle svojí volby - náhledy jsou zde - voucher - lymfatická masáž , voucher - sportovní masáž

Termín: 16. – 24. září 2022

Kde: Blue Orange Resort Praha - Letňany blueorange.cz

Kapacita: 15 osob

Cena: Kč 15 555

Cena zahrnuje

ubytování na 7 nocí v samostatných jednolůžkových pokojích
parkování auta na parkovišti pod dozorem
celodenní stravování během 8 pobytových dnů => 5 pokrmů (snídaně – dopolední svačina – oběd – odpolední svačina – večeře) nutričně vyvážených a kaloricky optimálních
vstupní prohlídku spojenou s individuelní diagnostikou a pohovorem s výživovým specialistou
přednášky a workshopy se zacílením na správné stravovací návyky
asistenci při nákupu vhodných potravin a nápojů
odborné výživové poradenství a instruktáž během pobytu
asistenci odborného trenéra při použití fitness vybavení a strojů
časově neomezený vstup do wellness centra (vyjma kryokomory)
vstřícný a neformální přístup pořádajícího týmu
usměvavý a přátelský personál celého resortu

Cena nezahrnuje

personalizovaný jídelníček, lze získat na základě pozdější domluvy s nutričním specialistou.

Osobní vzkaz

Níže vidíte mě (muž s brýlemi) v březnu roku 2018 => hmotnost 113 kg

Nyní, v roce 2022, udržuji si dlouhodobě stejnou hmotnost 91 kg => mínus 22 kgJ A proto navrhuji, přijeďte se přesvědčit na vlastní oči, jak pevná vůle funguje v praxi! Společně s kolegou – výživovým poradcem, který stál u mojí trvalé proměny, se budeme o vás osobně starat!

S pozdravem, Igor Kukliš

Dále připravujeme

další kursy během celého roku 2022 v ČR
opakovací kursy pro zájemce o zcela individuální péči „na míru“
podzimní ozdravné a revitalizační kursy u moře ve Splitu v menších skupinách.

I nformace budeme průběžně aktualizovat jak na webových stránkách, tak prostřednictvím našeho profilu na Instagramu

Agentura Lesser, s.r.o.

Tržiště 366/13
Wratislavický palác
118 00 Praha 1
Tel: 257 534 130
Fax: 257 531 330

GSM: 606 688 982
e-mail: info@airtickets.cz, lesser.travel@gmail.com
Provozní doba: pondělí - pátek 10:00 - 17:00 h.